Видимо это будет не просто...
c:\VMware>vmware-vdiskmanager.exe -R c:/vmware/VirtualMachines/55053/55053.vmdk
DISKLIB-SPARSECHK: [c:/vmware/VirtualMachines/55053\55053.vmdk] Couldn't read GT
DISKLIB-SPARSECHK: [c:/vmware/VirtualMachines/55053\55053.vmdk] Unable to generate bitmaps and classify
попробую с chkdsk